上海公司出现异常时，可以根据异常的原因采取相应的解除措施。以下是一些常见的异常原因及相应的解除方法：

年报异常：如果公司未按时报送年报，会被市场监管部门列入经营异常名录。此时，公司需要向登记机关提出解除异常申请，并将未报的年报补报完毕。登记机关审核确认后，会做出移除异常的决定，使公司恢复正常经营状态。

地址异常：公司实际经营地址必须与营业执照上登记的注册地址一致。如果公司擅自异地经营，或者实际经营地址与注册地址不一致，也可能被列入经营异常名录。对于地址异常，公司需要向登记机关递交相关材料申请解除。如果实际经营地址与注册地址一致，待上门核验通过后便可解除异常；如果实际经营地址与注册地址不一致，则需要完成地址变更手续后再向登记机关申请解除异常。

税务异常：如果公司被列入风险纳税人名单，可能是因为税务方面出现了问题。此时，公司需要向税务机关咨询被列入风险纳税人名单的原因，准备相关资料说明情况，并根据实际情况补充申报、补缴税款、滞纳金和罚款。待税务部门审核通过后，公司便能恢复正常经营状态。

除了上述方法外，如果公司无法自行解决异常问题，还可以申请经营异常的撤销或改正。如果公司依据登记机关的通知整顿经营情况仍不能符合要求，也可申请对行政机关作出的撤销登记或吊销执照决定进行申诉或请求变更决定。

需要注意的是，在解除公司异常时，公司需要按照相关法规和规定进行操作，并准备充分的材料和证明文件。同时，公司也需要加强内部管理，确保合规经营，避免再次出现异常情况。